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Educación Física
Bachillerato, Comunes
Actividad física, salud y condición física. Fuente: Wikipedia (CC BY-SA 4.0).
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Lo que tienes que saber
Leer la teoría completa →Conceptos, historia e importancia de la educación física
- Objetivo principal: Educación y salud a través de prácticas corporales.
- Introducción en escuela primaria: Siglo XIX.
- Creador de la rama educativa moderna: Friedrich Ludwig Jahn (Alemania).
- Kung-Fu: Creado hacia el 270 a.C. con fines religiosos y curativos.
- Palestra: Programa educativo espartano para combinar acción y sabiduría.
- Galeno: Propuso ejercicios específicos por partes del cuerpo y uso del pulso.
- Deportes modernos (Suiza/Alemania): Saltos, natación, danza, esgrima, entre otros.
- Deportes ingleses: Fútbol, rugby, cricket y hípicos.
- Deportes de velocidad: Ciclismo y automovilismo (finales del siglo XIX).
- Riesgo cardíaco: Posible aparición entre los 2 y 19 años.
- Estudio EE. UU. (5000 jóvenes): 70% enfermedades cardíacas, 7% colesterol alto, 12% obesidad.
- Desarrollo integral: Áreas social, afectiva, psicomotora y cognitiva.
- Año Internacional del Deporte: 2006 (proclamado por la ONU).
Fundamentos, medios y salud en la Educación Física
- Derecho fundamental: La Educación Física es un derecho según la Carta Internacional (UNESCO, 2015).
- Beneficios físicos: Regulación de peso, prevención de obesidad y enfermedades cardiovasculares/degenerativas.
- Objetivo formativo: Cambio de malos hábitos por hábitos saludables y desarrollo de valores.
- Juego motor: Actividad lúdica con reglas obligatorias y propósito motor; incluye tipos naturales, de reglas, modificados y cooperativos.
- Iniciación deportiva: Proceso de aprendizaje donde la estrategia precede a la técnica (motricidad inteligente).
- Juego deportivo: Organización basada en reglas y comportamientos estándares esperados.
- Salud (OMS, 1986): La Educación Física promueve estilos de vida saludables en entornos de enseñanza, trabajo y recreo.
- Propósitos de salud: Base para actividad de por vida, fomento del bienestar, convivencia social y prevención de enfermedades.
Vista previa de las fichas (6 de 10)
- 01
Objetivo principal de la educación física, cultura física y enseñanza deportiva:
Educación y salud.
- 02
¿Quién es considerado el creador de la rama educativa de la educación física tal como se conoce hoy en día?
Friedrich Ludwig Jahn.
- 03
¿En qué país estableció Friedrich Ludwig Jahn la primera escuela de gimnasia durante el siglo XIX?
Alemania.
- 04
¿Qué nombre recibió la práctica de gimnasia en la antigua China hacia el año 270 a. C. con fin religioso y curativo?
Kung-Fu.
- 05
¿Cómo se llamó el programa educativo en Esparta que buscaba combinar al hombre de acción con el hombre sabio?
Palestra.
- 06
Según la Carta Internacional de la Educación Física y el Deporte (2015), ¿qué es la Educación Física para los individuos?
Un derecho fundamental.
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